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www.px111.net:跑步小考试/你是哪一种跑者? 8 题熟悉你自己!_开启

allbet gmaing代理:CBA没有停!山东西王男篮首堂训练直播课即将开启

齐鲁网·闪电消息3月20日讯 (山东体育频道孙东昊)因为疫情缘故起因,CBA联赛何时开打,至今没有确切动静,此前,CBA公司已将联赛重启的方案上报给体育总局,内容包罗通例赛46轮稳固,主客

人家常说知己知彼,战无不胜!但身为跑者的你真的够领会你自己吗?赶忙随着运动条记考试的脚步,剖析看看自己是属于哪一类的跑者吧!

1. 你以为自己爱跑步吗?

A 天天跑啊,一日不动不苏胡 (3 分)

B 有时间才跑,跑步非主要运动 (1 分)

C 为了康健每周跑步 2-3 次左右 (2 分)

2. 你以为自己追得上 Eliud Kipchoge 吗?

A 为了和他一样神,天天训练 (3 分)

B 他跑太快了,我照样稳稳跑自己的就好 (2 分)

C 我刚入门跑步,不晓得这号人物 (1 分)

3. 外面下着毛毛雨,你还会训练吗?

A 下雨天连走动都不想 (1 分)

B 可能改成室内运动 (2 分)

C 跑者是防水的,为了提高绝不缺席每次的训练 (3 分)

4. 跑马拉松途中,你会…

A 沿途浏览景物,品尝赛事特色补给 (2 分)

B 为了破 PB,每分每秒琐屑较量,补给也不会停下脚步(3 分)

C 我还没加入过马拉松赛事耶… (1 分)

5. 叨教你的月跑量若干?

A 为了康健而跑,不在乎跑量 (1 分)

B 维持运动频率,约莫 100K 以下(2 分)

C 天天卯起来跑,200K 以上 (3 分)

D 超乎你想像,350K 以上没骗你(4 分)

6. 每次跑步你的平均配速若干?

A 六/七分速左右 (2 分)

B 四/五分速左右(3 分)

C 配速是什么?可以吃吗?(1 分)

D 我有信心跟上张嘉哲(4 分)

7. 叨教你跑鞋也许穿多久会替换?

A 应该五年以上吧(笑 (1 分)

B 鞋底磨到见白才换(2 分)

C 跑量大,鞋底有一点磨损就换,也许 1 年左右吧(3 分)

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